價格【太星電工】星鑽光超亮LED拉尾燈泡E14-2W(暖白光-6入389)－限時破盤特賣

【太星電工】星鑽光超亮LED拉尾燈泡E14-2W(暖白光-6入389)

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商品訊息功能:

品號：3863293

通過CNS認證合格
低耗電量、低溫照明、壽命長
水晶系列等照明適用

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商品訊息簡述:

◆商品規格與尺寸
商品尺寸：(高)14.5x(寬)3.5x(深)3.5/公分
包裝尺寸：(高)20x(寬)9x(深)4/公分
商品重量：0.023kg
包裝重量：0.048kg
額定電壓：AC100~240V
額定消耗功率：2W
額定頻率：60Hz
額定電流：0.02~0.03A
燈帽型式：E14
額定光通量：220(lm)
額定色溫：F2700
額定發光效率：110(lm/W)
額定壽命(h)：25000H/L70,F50
額定演色性指數：80
光學特性代碼：827/77+9
光生物風險類別：Exempt(無風險)
配光型式：非指向型半周光分布
材質：玻璃透光罩、塑膠外殼、高亮度LED
驗證型號：G389L
驗證登錄：R31598
產地：中國
入數:6入裝

◆注意事項
1. 本產品外罩使用玻璃材質，請小心使用，避免破損。
2. 本產品不適用附有調光功能之產品使用。
3. 卸下舊燈泡時，請確認燈泡溫度已降低，以免燙傷。
4. 請勿長時間目視LED發光源，以免造成不適。
5. 燈泡點亮時，請勿觸摸燈泡。
6. 請勿自行分解燈泡。
7. 本產品限室內使用。

內容來自YAHOO新聞

揪伴一起動彼此督促不偷懶

中國時報【馮惠宜】

年逾80歲的溫教授，行動靈活、思緒也敏捷，運動的好處，看他精神奕奕便是最好的廣告，但對於培養運動習慣，他提出「四化一先」的原則，就是趣味化、生活化、社交化、競賽化，以及運動優先，可以讓運動持之以恆。

其實趣味化和生活化真的很重要，如果運動和洗澡、刷牙、睡覺一樣不能偷懶減省，那就算再忙、再累都會運動個15分鐘再上床。

現在我天天晨起走路到2公里外的早餐店喝碗豆漿再走回家，早早就把一天的運動功課做完再上班，偶爾時間多點，會搭公車到30分鐘遠的市場再走路回家，台中人很幸福，有十公里免費公車，利用搭一趟公車、再走路運動回家，比起在運動場繞圈圈，有趣多了。

但要保持運動最好還是有運動的伴，社交化、競賽化，能夠培養一起運動的朋友，揪團一起動，彼此督促，可克服偶爾的惰性；溫啟邦教授也鼓勵大家把運動社交化，他以請人吃飯不如請人運動、不流汗不吃飯鼓勵民眾聚餐不如相約一起運動。

而且「運動優先」、「萬事莫如運動急」，當運動變成習慣，成為生活不能或缺的一部分，養成習慣後，只要一天不運動就會覺得混身不對勁了。

醫藥記者紙上部落格

運動有益健康，但知易行難，尤其對忙碌的上班族而言，養成運動習慣簡直是奢侈而遙遠的夢想，但中國醫藥大學講座教授溫啟邦打破刻板印象「每天運動30分鐘」簡化成「每天15分鐘就有效」，可以鼓勵更多人利用瑣碎時間養成運動習慣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/揪伴-起動-彼此督促不偷懶-215003989.html

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